５０歲後多吃蛋白質存肉本
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破除謠言！地瓜發芽、長黑斑真的還能吃嗎？
知名連鎖速食店，爆出使用腐爛馬鈴薯做薯條；同樣可做薯條的地瓜，掃到颱風尾。
有媒體報導，地瓜清洗後若看見黑斑，可能是被黑斑菌污染，會釋放出番薯酮，吃下肚嚴重者可致死。
農試所專家澄清，番薯酮是黑霉病的症狀，只有中國有記載，台灣地瓜最常感染黑斑病或軟腐病，感染後兩三天就壞掉，根本不可能賣到消費者手上。
國內知名地瓜廠商「瓜瓜園」園長、曾獲十大神農獎的邱木誠也大聲喊冤，地瓜有黑斑，可能是因碰撞氧化，或是乳汁接觸到氧氣，「如果這樣有問題，以前人吃了幾十年怎麼都沒事？」無奈媒體誤導，逼得他們要篩掉不好看的地瓜，大賣場才願意收。
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破除謠言！地瓜發芽、長黑斑真的還能吃嗎？
知名連鎖速食店，爆出使用腐爛馬鈴薯做薯條；同樣可做薯條的地瓜，掃到颱風尾。
有媒體報導，地瓜清洗後若看見黑斑，可能是被黑斑菌污染，會釋放出番薯酮，吃下肚嚴重者可致死。
農試所專家澄清，番薯酮是黑霉病的症狀，只有中國有記載，台灣地瓜最常感染黑斑病或軟腐病，感染後兩三天就壞掉，根本不可能賣到消費者手上。
國內知名地瓜廠商「瓜瓜園」園長、曾獲十大神農獎的邱木誠也大聲喊冤，地瓜有黑斑，可能是因碰撞氧化，或是乳汁接觸到氧氣，「如果這樣有問題，以前人吃了幾十年怎麼都沒事？」無奈媒體誤導，逼得他們要篩掉不好看的地瓜，大賣場才願意收。
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檸檬水的正確泡法，一堆人都做錯了！恐怕喝再多都沒用...
炎炎夏日泡檸檬水簡單消暑，還能美白，但是大部分的人竟然都泡錯方法，這下恐怕你喝再多也沒什麼用了...
調檸檬水的正確步驟
1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨
2. 放進冰箱冷凍2小時
3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)
4. 放入密閉的容器中
5. 放入蜂蜜
6. 加入涼開水淹沒檸檬片
7. 蓋好容器
8. 置於冰箱中冷藏
9. 每天取出2片用溫開水沖泡即可
10. 這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來
1個檸檬能喝1個星期左右，但建議還是盡快喝完最好，營養成份才不會流失。
常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白，它還有補鈣、減肥的作用。
有空就自己弄點檸檬水來喝喝
一顆檸檬大約要加一千CC或二千CC的水，依個人喜好的酸度，自己調配，能不加糖就不要加糖，養生又美容！
平時建議多喝檸檬水。尤其是討厭喝沒味道的白開水的人，更是個補充水分的好選擇。
檸檬的７大好處
檸檬可以做甜品，做飲料，也可以入菜，不只營養豐富，還有更多值得留意的好處，就來看看吧！
1.增強腦力：
人老由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化，而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環不佳的問題，因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
2.消除疲勞和腳部酸痛：
只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦，即能有消痛和舒緩疲勞之功效，若腳部酸痛，把一個檸檬搾汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
3.增強抵抗力：
它含有大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高肌體抵抗力，加速創傷恢復。
4.防治心血管疾病、降血糖：
檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%~71%，具有止血作用。
檸檬表皮含有的維生素P，可防止人體血管硬化的發展，對改善高血壓和心肌梗塞症狀，緩解病情非常有益。
方法很簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。
青檸檬可降血壓、降膽固醇、改善心血管病，它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖。
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#你贏了嗎？
一對年輕的夫婦正在所租的小套房裡為著添購新家具的事情而鬧彆扭，女的口才犀利，男的剛毅木納，過沒多久作老公的就已處於挨轟的態勢。
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電腦有嗶嗶聲，那是什麼問題啊？
只要電腦開機有叫聲，那就是硬體自我檢測沒過，代表機器有狀況；
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你會紅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
你還在等領退休俸嗎？
你還在等領退休俸嗎？
看了此圖，你還敢等領退休俸嗎？
為自己增加第2份收入是必要的！
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想讓親密生活更火熱？答案就在廚房裡
丘比特不見得永遠射愛神的箭，有時候也用刀叉或筷子。
研究發現，食物的味覺、嗅覺甚至形狀，都扮演催情的角色，不只讓你有心情去愛，也讓你成為更好的愛人。
因為不同食物有不同的營養素會影響身體機能，「有些食物可以解除壓抑，有些食物可以直接促進血流，有些則可以釋放荷爾蒙」。
【前菜：沙拉】
沙拉很難和火熱的性慾連結，但事實上這些花花綠綠的蔬菜，如蘆筍、番茄、胡蘿蔔、萵苣、芹菜、玉米、酪梨等，大多可以降低血脂，並防止各種形式的性功能不彰，有個簡單的定律：對心臟好的，對「小弟弟」也好。
【主菜：海鮮】
生蠔、蝦、螃蟹或任何海鮮都可上桌。
遠古時代人們就把這些軟體動物當作催情劑，但現在科學已經證實，生蠔可稱做催情劑之王。
如果還想更「辣」一點，海鮮可以加辣，無論是加辣椒、胡椒或薑都可以。
吃完辣，會發汗、讓心跳加快。
辣椒裡的辣椒素會勾引大腦釋放讓人快樂、喜悅的腦內啡。
但不管吃多辣，吃完記得洗手，以免揉到自己和對方的眼睛，浪漫不成反而淚汪汪的悲劇。
【飯後水果】
香蕉除了它的外型，香蕉酵素可以增強男性性驅力，香蕉也是維生素B的重要來源，可以幫助製造性荷爾蒙。
另外，香蕉含有一種稱為生物鹼（alkaloid）的物質，可以振奮精神和提高信心。
夏天可嘗試西瓜，據說有威而鋼的效果。
德州大學研究發現，西瓜裡的瓜氨酸是一種可以使毛細血管放鬆的物質，對心臟、循環系統有功效。
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