close

芹菜葉別再丟掉!中醫師教你這樣吃芹菜,省錢又護眼

芹菜葉別再丟掉!中醫師教你這樣吃芹菜,省錢又護眼.jpg

 

市場買回一把芹菜,許多人會把葉子摘除,只留芹菜梗食用。

中醫師說,這種煮法可惜了,芹菜葉有明目及清熱的效果,這個季節食用好處多多。

 

曾有醫學報導指出「吃芹菜可以降血壓」,可是多數人在料理芹菜時,總是會先把芹菜葉丟掉;至於為什麼不吃菜葉?

不少人會回答:「看媽媽(或婆婆)就是這樣煮的呀」。

 

台灣人吃芹菜,的確多習慣把鮮綠色的葉子摘掉,只吃芹菜梗,但其實芹菜葉的纖維素和葉綠素比起芹菜梗,營養素高很多,不吃實在有點可惜。

 

在古代芹菜有「藥芹」之稱,從根、莖和葉子,以及芹菜子都可以入藥。

中醫認為芹菜味甘、性寒,入肺、胃、肝經,具有平肝清熱、祛風利濕、健胃利血的效果,在天氣炎熱的季節裡,特別適合做為清熱料理。

 

芹菜葉比起芹菜梗,含有更高的揮發性物質,它的清熱效果更好。

芹菜葉用在明目、疏風上的食療效果不錯,當遇有頭脹悶痛的「頭風」,或天熱引起的眼睛紅、發熱等,可以取洗淨的芹菜葉入滾水中略煮後當茶服用;至於芹菜梗則具有利尿作用,它能放鬆肌肉及括約肌,所以不只有降血壓的效果,男性攝護腺肥大,有解尿困難者,建議可以多吃芹菜。

 

一般家常料理,會拿芹菜梗炒肉絲或花枝,快炒料理吃起來清脆爽口。

至於芹菜葉,因不耐煮,若炒過頭會有苦味,最好的料理方式是拿來煮湯,湯滾起鍋前,把芹菜葉切碎,當香菜灑一大把;或是和在蛋汁裡,做成芹菜葉炒蛋,也別有一番滋味。

 

照顧自己的健康,就有國際事業經營權,並且可以免費學網路行銷與賺錢技巧,真是太棒了~

3298074

現在就馬上點底下網址免費報名了解!

https://sign-gt.weebly.com/

 

------------------------------------------------------------

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事,因天下沒有白吃的午餐

3298074

現在就馬上點底下網址免費報名了解!

https://sign-gt.weebly.com/

免費報名,免費送你健康電子報

 

~~~~~~~~~~

在Zinzino真的沒有失敗的問題,只有時間的問題,以及你是不是真的"全心投入堅持到底"

這是《富爸爸窮爸爸》作者 羅伯特.T.清崎公開在媒體推薦的在家工作系統!

機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車!

歡迎加入我們的成功行列,共創美好人生!

 

現在就馬上點底下網址免費報名了解!

https://sign-gt.weebly.com/

免費報名,免費送你健康電子報

 

Zinzino龍哥貼心提醒

免費報名後,請與龍哥聯絡,讓龍哥引導你 了解與教你賺錢!

如何聯絡 龍哥 教練

請加我LINE為好友,帳號:vemma888
 
中國地區請加我QQ號:892520756
或微信WeChatvemma8020
 
你也可以加我FB為好友
FB搜尋 黃金龍,會看到黃金龍 (MAX HUANG), 太多人嗎? 點網址看到的照片就是我 https://bit.ly/3q2LZlt
或 點此網址加我好友 https://www.facebook.com/vemma888vemma888
 
你也可以撥電話給我:0931727735(遠傳) 0975386053(台灣之星)

並說明你是誰,Email信箱是什麼,想了解網路工作系統

 

LINE:vemma888

  vemma維瑪龍哥 LINE QR Code

微信WeChat:vemma8020

 

大家用手機的 Play商店 = Google Play 搜 VMAlife 或 網路創業 或 龍哥 就可找到龍哥的APP
或直接用手機點此網址下載安裝龍哥的App 
 https://play.google.com/store/apps/details?id=vemma888.app

或用QuickMark掃瞄龍哥的APPQR Code,之後用Play 商店去開啟  vemma維瑪龍哥 App QR Code

關注一個邊上班邊讀書邊經營VMAlife,一年半將類似公務人員的工作辭掉,三年買一棟房子的平凡人翻身的故事

Zinzino 龍哥 Zinzino聖希諾 龍哥 Zinzino 制度vemma 果汁 網路創業網路賺錢財富第六波財富第五波富爸爸窮爸爸秘密網路行銷廣告正妹vemma888 免費視訊Zinzino opp Zinzino 獎金制度 Zinzino taiwan 直銷 Zinzino 灣 Zinzino 在家工作兼職電子商務創業商機網路工作 網路賺錢方法網路賺錢法在家創業 soho族在家工作系統網路創業賺錢網路商機居家創業在家工作賺錢在家工作兼職在家創業系統龍哥的故事黃金龍Mr.Longer網路創業家系統 網絡創富系統

Zinzino, 希諾, 威力秀, Velixir, 小橘, 小橘果汁, vemma果汁, 營養, 保健, 維生素, 神奇果汁, 山竹果, 酵素, 瘦身, 減肥, 健康瘦身, 瘦子的店, 3b8store, 運動, 健身, 保養, 保養品, GTeam, 黃金團隊, vemma龍哥, Zinzino龍哥, 聖希諾龍哥, 龍哥, MAX, 龍哥Max, 健康生活網, 在家工作, 網路創業, 兼差賺錢, 系統, 網站, 網路行銷, 互聯網, 網路賺錢, 居家創業, 在家上網工作賺錢, 網路賺錢系統, 互聯網賺錢的方法, 網路事業, 在家工作賺錢系統, 網路兼職, 在家工作網路創業, 聯盟行銷, 加盟行銷, 在家賺錢, 網路行銷賺錢, 網路直銷, 網路創業家系統, 賺錢系統, 網絡創富系統, 全球最火紅的網上創富事業, 上班族上網增加第二份收入, 家庭主婦在家工作賺私房錢, 年輕人賺大錢的機會, 全網營銷, 微商, 支商, 雲商, Zinzino說明會, 創富夢工場, Y&R青少年創富, 自由鬥士, LifeStyle, 吸引力行銷, Zinzino商機, 聖希諾全球健康事業, 平衡油, Balance Oil, 平衡測試, Balance Test

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 VMAlife-1491 的頭像
    VMAlife-1491

    Zinzino-1491的部落格

    桂夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()