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- Oct 24 Tue 2017 20:59
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- Oct 24 Tue 2017 16:21
邦勳NDO心得分享 VMAlife 葳美佳
- Oct 23 Mon 2017 20:07
三種杯子，都裝不到乾淨的水喝
- Oct 23 Mon 2017 16:19
高雄美食 美食情報 珍奶提袋 25元 爆紅 一人限購2袋 吃貨時尚新配件！
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吃貨時尚新配件！高雄25元「珍奶提袋」爆紅 一人限購2袋
台灣人熱愛手搖飲的程度堪稱世界第一，現做手搖飲五花八門，珍珠奶茶更是所有手搖飲店的一級戰場，近期IG出現了時尚飲品打卡潮，「手提珍奶」的特殊包裝瞬間爆紅，小巧容量也很適合怕胖但嘴饞的吃貨們。
位於高雄的小飲涼茶，販售珍奶可不是普通一「杯」帶著走，發揮巧思換個包裝成功吸引目光，用透明提袋裝著香甜珍奶，瞬間爆紅。
讓整個IG頁面充滿超潮的珍奶提袋，喝的同時還可以看到珍珠在袋中滾動，剛開幕就造成搶購熱潮，店家規定每人只能限購2袋，每日售完為止。
《小飲涼茶》
- Oct 23 Mon 2017 14:46
10/19 榕燦NDO會後心得 VMAlife 葳美佳
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- Oct 23 Mon 2017 07:52
2017 HSBC匯豐 現金回饋 超大方！
- Oct 23 Mon 2017 07:52
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- Oct 22 Sun 2017 20:52
秋葵的功效與作用 食用秋葵注意事項
秋葵的功效與作用 食用秋葵注意事項
本草綱目裡就有關於秋葵的記載，但比較屬於食療用的植物。
它的黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
不只如此，水溶性膳食纖維吃了會有飽足感，對控制體重也有幫助。
【秋葵的好處】
秋葵又名黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆等，果實呈長條狀，外形有稜有角，顔色有淺綠、深綠，橫切面像海星，且果實內有種子，原產於非洲或熱帶亞洲，一百多年前傳入台灣。
每天適量攝取當季盛產的秋葵，有助降血糖，還能兼顧降血脂、抗氧化等效用。
降血糖:
秋葵含有高量的粘液，粘液中含有豐富的可溶性膳食纖維，如果膠、阿拉伯膠、羧甲基纖維素等，可阻止腸道碳水化合物的消化，降低葡萄糖的吸收。
降血脂:
秋葵的膳食纖維與膽汁的結合率高於其它蔬菜，如蘆筍、青豆、胡蘿蔔、菜花，可減少對飲食中膽固醇的吸收。
抗氧化:
秋葵主要的抗氧化成份是槲皮素衍生物（Quercetin）和沒食子兒茶素（Epigallocatechin），秋葵葉萃取物能消除氧自由基、減輕腎小管間質疾病、減少蛋白尿，並改善腎功能。
秋葵每年5至9月是主要盛產季，台灣秋葵產地主要分布在 彰化、雲林、嘉義、屏東。
【食用秋葵注意事項！】
１、秋葵含有較多的鉀，每100克的秋葵含有220毫克的鉀，慢性腎衰竭病患要燙過再食用。
２、中醫觀點指出秋葵屬性寒涼，對於熱性體質有助降火氣，若是時常腹瀉、軟便者，食用時不妨加入蒜、薑、辣椒等來平衡其涼性，可避免因為寒涼所造成的不適。
３、盡量保持秋葵「完整」度，千萬別在下鍋汆燙前，就先切除蒂頭，才不會流失寶貴的黏液，吃起來口感也差很多。正確的做法是先留一點蒂頭，汆燙後再切掉。
４、整根秋葵燙熟後食用，不僅方便，也最好吃。煮太久的秋葵，表皮會變太軟，汁液也會滲出。另外，汆燙時加鹽可以避免秋葵變黃。
- Oct 21 Sat 2017 20:57
痔瘡症狀 痔瘡治療方法
痔瘡症狀 痔瘡治療方法
痔瘡是肛門內側的靜脈叢充血，有時會合併血栓或輕度的感染，以肛門的齒狀線為分界，在齒狀線之上稱為內痔，之下的為外痔。
依據病情的嚴重度，痔瘡可以分為4級：
1.第一級：痔瘡生長於肛門內，有便後出血的症狀，出血量視嚴重度而定，可以先用藥物或內痔結紮法做治療。
2.第二級：常發生於解便時，痔瘡會掉出來再自行縮回，治療方式如第一級。
3.第三級：排便會痔瘡脫出，需要用手推回去，有時候只要一疲勞就會發生。
4.第四級：痔瘡時常跑出肛門外，不再受排便影響，需以環狀切除手術治療。
針對長時間便秘者，由於時常需要用力解便，使靜脈叢更容易出血，進而誘發痔瘡；
此外，習慣忍便、經常腹瀉、懷孕婦女、肥胖者、需要久坐或久站的職業，都有機會罹患痔瘡，而年長者因為腸胃蠕動的機能變差，促使肛門結締組織鬆弛，也易產生痔瘡。
若已有痔瘡問題，注意保持肛門口的清潔與乾燥，不要任意用手指搔癢，以免造成感染。
飲食方面，則以高纖維的飲食為主，以刺激腸道蠕動，預防便秘，並記得每天攝取充足的水分，約1500CC至2000CC。
除了多吃蔬菜水果之外，不論是否罹患痔瘡，平常也要少吃刺激性的食物，如麻辣鍋、可樂、酒類、咖啡等；並維持規律的運動、保持標準的體重、養成每天固定排便的時間，避免因便秘而過度施力。
如果是需要久坐的上班族，每隔一小時就起身動一動、走一走，時時變換一下姿勢，以減緩對肛門的壓力。
- Oct 21 Sat 2017 12:12
【全球 Wi-Fi 大風暴】WPA2 加密協議被攻破！Wi-Fi 安全面臨重大危機該怎麼辦？
【全球 Wi-Fi 大風暴】WPA2 加密協議被攻破！Wi-Fi 安全面臨重大危機該怎麼辦？
比利時研究人員 10 月 16 日表示：WPA2 安全加密協議已經被破解。
如果你朋友圈裡有一兩個略懂一些技術的好友，那麼他一定在昨天已經轉發過了相關的新聞。也許你對這條充滿技術詞語的新聞並不關心，除非我們換一種說法：
你能連接到的絕大多數 Wi-Fi 在一夜之間都不安全了，甚至你透過自己家路由器的 Wi-Fi 上網，都有可能被盜。
安全專家 Mathy Vanhoef 表示：「該漏洞影響了許多操作系統和設備，包括 Android，Linux，Apple，Windows 等。」
這個概念驗證攻擊被稱作「KRACK」（密鑰重裝攻擊），詳細破解方法和影片示範已在 krackattacks.com 網站上公佈。
